الصحة تنصح المواطنين بتلك الاغذية لتقوية المناعة

نصحت الوزارة، المواطنين، بتناول بعض الأغذية الغنية بفيتامين سي تقوي المناعة، وتقلل التوتر، وتغذي المخ، لتعزيز صحة جسم الإنسان خاصةً خلال جائحة فيروس كورونا.

وأوضحت أن الأغذية تتمثل في البرتقال والفراولة والكيوي والليمون، موضحةً أن هذه الأغذية غنية بمضادات الأكسدة وتحسن أداء الجهاز المناعي وتقلل التوتر، وتحتوي على السكر الطبيعي الذي يعد غذاء ووقود للمخ.